Inteligencia emocional para padres y madres

Casariche organiza un curso para padres y madres sobre inteligencia emocional. También se tratará el mindfulness y la educación en valores. El objetivo es conseguir ser familias emocionalmente inteligentes. La encargada de guiar a las personas participantes a lograr el objetivo será Mari Carmen Díaz Cadenas. Se trata de una profesional del coaching y la educación, que trabajará para mejorar […]

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Gestiona el estrés a través del mindfulness en Casariche

Prodetur celebrará en Casariche un curso para la gestión del estrés en desempleados a partir del Mindfulness, una técnica que consiste en prestar atención, momento por momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente circundante, de forma principalmente caracterizada por la “aceptación”. El cerebro se enfoca en lo que es percibido a cada momento, en lugar de proceder con la […]

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