Fiesta zumba para la tarde del martes

La Roda de Andalucía continúa con sus actividades de verano con una fiesta zumba esta noche. Así, la cita será en la piscina municipal, entre las 9 y las 10:30 de la noche.

Fiesta zumba

El zumba tiene una serie de beneficios interesantes para nuestro cuerpo y mente: quema entre 600 y 1000 calorías en una hora. Además, tonifica los músculos, libera estrés y mejora la coordinación. También fortalece corazón y pulmones; mejora el estado de ánimo y la autoestima; es apto para todas las edades; logra resultados sorprendentes en poco tiempo; es fácil y divertido y hace que te sientas feliz.

Loading Facebook Comments ...

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.